まずは1日1食の置き換えから

ローヤルエンザミン酵素は置き換えダイエットです。


基本は1日1食をローヤルエンザミン酵素に置き換える
プチ断食になります。


それだけでも1ヶ月に3から5キロは痩せている方もいるので
効果は期待できます。


個人差はありますが、
最低でも3キロは痩せることができると思います。




もちろん、
1日2食に置き換えればもっと効果は期待できます。


マイナス10キロも夢じゃないですよ。


ただ、
慣れないとお腹がすくのでお薦めはしません。


1日1食置き換えを
1ヶ月、2ヶ月・・・と続けるほうがやりやすいです。


無理をしても長続きしないなら、
ローヤルエンザミン酵素でダイエットする意味がありません。


まずは焦らずに1日1食から置き換えてみて下さい。


できる方のみ、1日2食に置き換えてみて下さいね。


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タグ：ローヤルエンザミン酵素